pat à tout

23 juillet 2018

jeune intermittent vous connaissez ?

salut , je vous mets cette article qui est vraiment superbe !!! je les commencer depuis jeudi dernier, et en 5 jours j'ai perdu 700 gr,  vraiment j'adore !! et vous  sa vous intéresse ? 

 0  bien descendre en bas pour lire !!! 

Le jeune intermittent

À

la lecture de ce titre, je vous entends déjà soupirer à l’idée d’un autre régime soi-disant miracle ! Rassurez-vous, le jeûne intermittent n’en est pas un et je vais vous l’expliquer plus en détail dans cet article.

Le jeûne intermittent ,c’est quoi exactement ?

Pour rappel , le jeûne est une période, plus ou moins longue, où l’on cesse de s’alimenter et ou les seuls substances ingérées seront de l’eau, des infusions, du thé ou du café sans sucre , plus précisément des aliments non caloriques et qui ne nécessitent aucune digestion .Le jeûne intermittent consiste quant à lui à alterner sur une journée des phases de jeûne ( repos digestif ) et des périodes d’alimentation.

Il existe bien-sur plusieurs façons de pratiquer le jeûne intermittent mais  la plus connue est la méthode  « Leangains »  de Martin BERKHAN .

VOICI LES DEUX POINTS CLÉS DE CETTE MÉTHODE :

14h à 16h de jeune par jour

8 à 10h de prise de repas

Exemple : Vous prenez votre premier repas de la journée à partir de midi et vous ne mangez plus rien après 20h , au final vous sautez  uniquement le petit déjeuner et vous mangez 2 ou 3 repas sur une période de 8h .

Cette méthode est la plus adaptée à notre mode de vie actuel car elle permet d’intégrer une phase de jeûne chaque jour, ce qui est plus accessible et acceptable pour la plupart d’entre nous. Soyons réaliste , peu de personnes sont prêtes à jeûner une journée entière par semaine et du coup elles trouveront plus facile le fait de pratiquer le jeune intermittent quotidiennement .

Pourquoi pratiquer le jeûne intermittent ?

Cesser de manger pendant plusieurs heures possède des avantages majeurs pour la santé et d’ailleurs nos ancêtres connaissaient régulièrement des périodes de restriction alimentaire. Aujourd’hui, nous mangeons toute la journée et en abondance , nous n’avons plus le temps d’avoir faim et le système digestif ne se repose jamais . Prenez deux appareils électro-ménagers, utilisez le premier plusieurs fois par jour, modérez l’utilisation du second : lequel va s’user en premier ? Comme avec notre exemple , la suralimentation entraîne un vieillissement prématurée de l’organisme.

C’est pourquoi intégrer le jeûne dans sa routine peut être intéressant , voici les bénéfices que vous pourrez observer :

1.Santé

Ralentissement du vieillissement, réduction des risques cardio-vasculaires, de diabète et de bien d’autres pathologies. Pendant que vous jeûner, le corps profite de ce repos digestif pour se nettoyer, se régénérer, se réparer.

2. Fonction cérébrale

Le jeune est excellent pour le cerveau. En effet, le stress qu’il provoque le stimule et le pousse à fabriquer des protéines.  De plus, en l’absence de glycogène apporté par le repas, les neurones doivent trouver un nouveau carburant : ils apprennent à utiliser les graisses. Les effets de ce travail sont comparable à ceux du sport : Sensation de bien être une fois terminé, performances accrues, meilleures concentration … Un excellent cocktail pour prévenir des pathologies comme Alzheimer ou Parkinson.

3.Une glycémie plus stable :

Avec un taux de sucre dans le sang moins élevé, vous serrez moins sujet aux fringales dont vous étiez esclave et vous n’alternez plus entre des pics d’énergie et des phases de grosse fatigue.

4. Meilleurs performances sportives:

Bon nombre de sportif s’entraînent à jeun pour accroître leurs performances car il faut savoir que la digestion accapare à elle seule 50% de l’énergie disponible. Au final il en reste peu pour vos activités et si vous cherchez à perdre de la masse graisseuse, pratiquer le sport à jeun peut vraiment vous aider. N’oublions pas que l’organisme est plutôt paresseux et qu’il choisit toujours la facilité ! Si vous mangez avant un entraînement, le corps se contentera de prendre le carburant disponible immédiatement pour produire l’effort c’est à dire le glycogène apporter par votre repas. Si vous vous entraînez à jeun, le stock de glycogène sera plus faible, et donc écoulé rapidement. A ce moment l’organisme va devoir  puiser dans ses réserves (les tissus adipeux) pour produire l’énergie nécessaire à l’effort.

5. Perte de poids:

Le principe est le même qu’expliqué précédemment avec le sport toutefois, si vous voulez mincir, le jeûne ne sera pas suffisant et il vous faudra créer un déficit calorique, en clair, manger moins mais sans pour autant faire de la restriction. Si vous jeûner une partie de la journée mais que vous mangez plus que nécessaire pendant la phase d’alimentation, vous ne perdrez pas de poids.

 

6. Régularisation de la faim:

Les premiers jours seront les plus difficile, vous serez tirailler par la sensation de faim pendant la phase de jeûne. Au bout d’une semaine, vous verrez déjà une différence ! Le corps à besoin de quelques jours pour s’adapter à ce nouveau rythme de vie et vous verrez la sensation de faim induite par le jeûne disparaître. Enfin, vous allez redécouvrir la vrai faim, et manger uniquement en fonction d’elle.

 

 

Alors pratiquer le jeune intermittent suffit pour retrouver la santé ?

Le jeûne intermittent n’est pas un énième régime miracle à la mode. C’est une pratique naturelle que nous avons oublié, le corps humain est adapté à des périodes de restriction. Manger toute la journée n’est pas normal pour lui. Il s’agit donc de redécouvrir une façon plus physiologique de s’alimenter.

Le but n’est pas de se priver, de se frustrer ou de se restreindre. Il faut manger selon son ressenti, tout en laissant une période de repos au système digestif.

Il s’agit en fait d’un véritable mode de vie ! La santé dépend de plusieurs facteurs, le jeûne seul ne suffit pas. Il faut pratiquer une activité physique régulière, avoir un bon sommeil, être détendue…. De plus ce n’est pas parce que vous jeûnez une partie de la journée qu’il faut vous jeter sur n’importe quoi quand vient l’heure de manger. Vous profiterez pleinement des bénéfices du jeûne en l’associant avec une alimentation saine et, globalement, d’une bonne hygiène de vie.

Il existe bien des façons de pratiquer le jeûne intermittent, je vous ai présenté la plus courante et la plus facile à adopter mais vous devez trouver l’organisation qui s’accorde le mieux à votre quotidien, cela ne doit pas être un fardeau, mais un plaisir.

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09 juillet 2018

astuce de plantation !!! regardez !!

11 Fruits et Légumes Que Vous Ne Devriez Acheter Qu'une Seule Fois Dans Votre Vie Si Vous Connaissez Ces Astuces. 38K VUES Partager sur Facebook Pin it Noté 4 - 20 votes Marre d'acheter vos fruits et légumes au supermarché ? C'est vrai que les légumes coûtent de plus en plus cher ! Vous aimeriez faire pousser vos propres légumes ? Mais vous pensez que c'est trop compliqué... ou qu'il vous faut un jardin. Eh bien non, détrompez-vous ! Heureusement, il existe des astuces simples pour faire pousser ses propres légumes chez soi. Et ça marche qu'on habite dans une ville, dans un p'tit appartement ou à la campagne dans une immense ferme. Non seulement on peut faire pousser ses légumes n'importe où, mais en plus c'est super facile à faire. Carottes, salades, ananas... rien de plus facile que de les faire pousser dans votre salon. Pour faire pousser des légumes à la maison, il faut d'abord commencer par en acheter. Vous les mangez comme d'habitude et surtout, vous conservez les restes pour en faire pousser d'autres, à l'infini. C'est aussi simple que cela. Vous recyclez vos légumes et plus besoin d'en acheter ! En plus, même pas besoin d'avoir la main verte : ces légumes ne nécessitent que peu d'attention. Ils grandissent tout seuls, sans avoir besoin de planter de graines. Pour faire pousser ses légumes à l'infini, il suffit de suivre quelques étapes et de respecter certaines règles. Regardez : 1. Faire pousser un ananas Vous aimez les ananas ? Évidemment, pour le déguster, vous l'épluchez soigneusement, coupez les feuilles et les jetez. Et pourtant, c'est justement cette partie, avec les feuilles, qu'il faut conserver précieusement pour faire pousser plein d'autres ananas. Au lieu de jeter la partie avec les feuilles à la poubelle, plantez-la et elle vous donnera une nouvelle plante. Pour que ça marche bien, il faut choisir un ananas pas trop mûr. Comme ça, les feuilles sont bien vertes, en pleine forme et pas sèches du tout. Si les feuilles sont sèches et déjà jaunies, il y a peu de chances pour que vous réussissiez à le faire pousser. Alors si vous préférez les ananas bien juteux et sucrés, coupez-lui les feuilles quand il est encore jeune, entourez-le de film alimentaire et conservez-le au frigo, le temps qu'il mûrisse. Et en attendant, vous pouvez faire pousser votre ananas. Pour cela, coupez le haut du fruit et placez la partie coupée dans l'eau. Votre ananas a besoin de beaucoup de lumière alors faites-lui plaisir et placez-le près d'une fenêtre. Ne vous inquiétez pas si vous constatez que les feuilles jaunissent avec le temps. C'est tout à fait normal. D'ailleurs, si vous êtes observateur, vous verrez de nouvelles petites feuilles vertes apparaître au centre. La preuve que votre ananas est bien vivant ! Petit à petit, ces petites feuilles vont prendre la place des autres feuilles. Au bout d'un mois environ, de jeunes racines vont commencer à apparaître. C'est le moment de planter votre ananas dans un pot. Mais avant, n'oubliez pas de retirer les feuilles mortes. Car elles sont devenues inutiles. Elles s'enlèvent très facilement. Si vous les laissez, votre plante pourrait même pourrir. Il ne vous reste plus qu'à attendre que votre ananas pousse à son rythme. Quand il grandit, mettez-le dans un pot plus grand. Vous verrez, c'est très joli et en plus c'est super bon ! Suivez ce tuto ici pour réussir à faire pousser vos ananas à la maison. 2. Faire repartir une salade Vous préparez une salade pour votre repas ? Que vous l'ayez achetée dans un magasin ou que vous l'ayez ramassée dans votre potager, gardez précieusement son pied. Vous allez pouvoir la faire repartir et avoir une nouvelle salade. Pour cela, coupez les feuilles de la salade. Puis coupez le pied à environ 2 ou 3 cm du bout. Placez ce morceau dans un récipient rempli d'eau. Pour que votre salade pousse à nouveau, il faut que 2 conditions soient remplies : le bout de salade doit être immergé à moitié et il doit bénéficier de beaucoup de lumière. Si vous constatez qu'il y a moins d'eau, rajoutez-en à nouveau. Maintenant, il faut patienter ! Dans 15 jours, de petites racines et des bourgeons vont apparaître. À ce moment-là, mettez votre salade en pot et enlevez les feuilles mortes. Ne prenez que les feuilles mortes et prenez garde à ne pas retirer aussi les petits bourgeons cachés entre les feuilles. Et voilà, vous allez avoir de la salade indéfiniment, cultivée à la maison sans produits chimiques ! Suivez ce tuto détaillé pour réussir à faire pousser vos salades à la maison. 3. Faire pousser des asperges Les asperges, c'est presque un luxe d'en manger, tellement elles sont chères. Mais si on peut les faire pousser à la maison gratuitement, pourquoi s'en priver ? Avec une simple vinaigrette, c'est un vrai petit plaisir gustatif pour les papilles. Et quand elles poussent, c'est un plaisir pour les yeux car la plante est jolie et originale. Une super déco naturelle ! Par contre, il faut savoir être patient avant de les déguster. Mais le truc génial, c'est qu'une fois qu'elles ont poussé, elles pointent leur nez chaque année pour vous régaler. Pour les faire pousser, il y a plusieurs solutions : vous récupérez des racines (des griffes d'asperges) chez un copain qui en cultive ou dans une jardinerie ou vous en obtenez à partir de racines. Dans tous les cas, humidifiez-les en les trempant dans l'eau et plantez-les rapidement, tous les 50 à 60 cm, en étalant bien les racines. Le printemps est la meilleure période pour ça. Il faudra quand même attendre 1 à 2 ans avant de profiter de votre travail. Mais ensuite, vous vous régalerez chaque année. Ça vaut le coup, n'est-ce pas ? Suivez ce tuto, pour réussir à les faire pousser. 4. Faire pousser de l'ail Savez-vous que vous n'avez pas besoin de graines pour faire pousser de l'ail ? D'ailleurs, vous avez peut-être noté qu'on ne trouve pas de graines d'ail dans les jardineries ? C'est parce qu'à force de les cultiver, elles ne sont plus fertiles. Alors pour faire pousser de l'ail, il faut simplement planter une gousse d'ail dans la terre. En plus, inutile d'attendre que la gousse soit germée. Elle doit simplement être bien belle et en forme ! Mais si vous avez de l'ail germé, alors vous pouvez l'utiliser pour le planter. Quand la plante aura poussé, coupez la tige et déterrez votre gousse qui se sera transformée en tête d'ail. Vous n'aurez plus qu'à le manger... et à recommencer. En plus, vous serez surpris de constater que les fleurs d'ail sont de belles plantes qui sentent bon ! Découvrez ici comment faire pousser de l'ail à la maison. 5. Faire pousser du basilic frais Rien de plus facile que de faire pousser du basilic à la maison ! Pour cela, il suffit de prendre quelques belles tiges d'environ 10 cm puis de remplir un verre d'eau et de les mettre dedans. Placez ensuite le verre près d'une fenêtre pour que votre basilic bénéficie d'un maximum de soleil. Des racines vont bientôt apparaître. Attendez qu'elles fassent environ 2 cm pour mettre vos tiges en pot ou dans une jardinière. Il vous suffira bientôt de tendre la main pour vous régaler de ses saveurs dans un tartare de fraises au basilic ou pour en un faire un répulsif contre les moustiques. Suivez ce tuto ici pour réussir à faire pousser votre basilic à la maison. 6. Faire pousser des champignons C'est vrai que ce n'est pas la culture la plus simple à faire à la maison car elle nécessite des conditions particulières. En effet, il faut d'abord planter vos champignons dans de la terre mélangée avec du compost ou du marc de café. Et il faut ensuite les conserver dans un lieu humide et frais la nuit. Il se peut que vous subissiez plusieurs échecs. Mais ne vous découragez pas ! Faire pousser des champignons, ça se mérite. Mais vos efforts finiront par être récompensés. Suivez ce tuto pour réussir à faire pousser vos champignons sur du compost ou celui-là pour les faire pousser sur du marc de café. 7. Faire pousser des tomates Voici une recette magique pour avoir des pieds de tomates rapidement. Il suffit de prendre une ou deux tomates, une bouteille en plastique vide, de petites pierres, du terreau, du papier journal et enfin un grand sac en plastique noir. Pour commencer, coupez les tomates dans le sens de la longueur et videz-les. Conservez les pépins précieusement. Ensuite, coupez la bouteille en plastique dans le sens de la longueur. Percez-la de quelques trous pour que l'eau puisse s'évacuer. Mettez quelques pierres au fond de la bouteille. Versez la terre dans ce récipient et posez les graines. Espacez-les sans trop les éparpiller. Ensuite, recouvrez les graines d'une fine couche de terre. N'en mettez pas trop pour que les graines puissent facilement sortir. La prochaine étape consiste à mouiller deux feuilles de papier journal. Essorez-les un peu pour que le papier journal ne soit pas trop humide. Puis placez-les sur la terre de façon à la recouvrir complètement. Mettez l'ensemble dans le sac en plastique et fermez-le bien. Le rôle du sac est de conserver l'humidité, comme si c'était une petite serre. Après 4 ou 5 jours, vous pouvez ouvrir votre serre faite maison. Le papier journal devrait être encore humide. Et surprise ! Les graines ont germé. Vous pouvez maintenant les transposer dans des pots, comme n'importe quel plant de tomates. Vous pouvez ensuite les placer sur votre balcon. Évitez de trop les arroser pour ne pas faire pourrir les racines. Découvrez ici la méthode la plus simple au monde pour faire pousser des tomates. descriptif pour faire pousser un ananas à la maison étape par étape
 je vous mets se lien car j'aime bien.


Découvrez l'astuce ici : https://www.comment-economiser.fr/11-fruits-legumes-a-faire-pousser-chez-soi-facile.htmldes pieds de salades poussent dans des bocaux

5. Faire pousser du basilic frais

étape par étape comment faire pousser du basilic

7. Faire pousser des tomates

des tomates coupées en deux pour récupérer les graines

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22 mars 2018

mes animaux

poussin1 je viens vous présentez mes animaux.

6 petit poussins, d'un pois à peine.

poussin2

poussin3

chienne_noir Ma chienne ' siter gordonne de 7 ans.

deux_chiens ma chienne de 2 ans (berger blanc ) et le tout petit, celui qu'on à trouver sur le bord de la route depuis juillet l'année dernière, un yorkshire terrier )

chat1 mr pigouin !! 2 ans

chat_2 mr balou 1 ans

voilà toutes ma p'tite tribu, et vous avez-vous des animaux ?  les quelles ?

Posté par patatous33 à 12:07 - Commentaires [5] - Permalien [#]

25 février 2018

régime gingembre !! efficace ! LISEZ !!!

ne puissante tisane pour perdre du poids durablement

salut je vous envoie cette article que j'ai trouver et tester depuis 4 jours.

je faisias 57 kl, et la je suis à 55;9 kl super non !! Et sans rien changer à mon alimentation !! 


 

Les vertus du gingembre ne sont plus à démontrer. En plus d’être un excellent aphrodisiaque, cette plante médicinale, associée à d’autres ingrédients comme le sucre de canne, le miel et le citron, exerce une action préventive et réparatrice sur votre organisme.

 

La plupart des régimes de perte de poids vous permettent d’atteindre vos objectifs en vous privant des nutriments essentiels. Voici l’une des meilleures astuces pour réduire la graisse abdominale, tout en préservant votre bien-être général.

Indications

• Découper une racine de gingembre fraîche en tranches ;

• Mettre les tranches de gingembre dans 1 ou 1,5 litre d’eau ;

• Chauffer à feu doux pendant 15 minutes ;

• Enfin, arrêter le feu et laisser reposer.

Utilisation

Vous pouvez boire votre tisane au gingembre toute la journée. Pour une cure détox efficace, il est recommandé d’en boire 1 litre pendant 2 semaines et de renouveler la cure 2 à 3 fois par an. Il est préférable d’en préparer la quantité nécessaire quotidiennement et de la mettre dans un thermos pour l’avoir toujours à portée de main.

Propriétés de la tisane au gingembre

• Des vertus anti-inflammatoires

Le gingembre est un puissant anti-inflammatoire qui permet de lutter contre les rhumatismes, l’arthrite et diverses inflammations.

Les vertus anti-inflammatoires du gingembre en font un excellent remède contre les douleurs articulaires. Le malaxage des parties endolories du corps avec une compresse chaude trempée dans une infusion de gingembre permet de guérir la douleur.

Boire trois tasses d’infusion de gingembre la journée peut être salutaire pour éradiquer les premières secousses d’un mal de tête. Celle-ci contribue en effet à réduire l’inflammation chronique qui cause les migraines et diverses maladies.

• Un puissant antioxydant

Le gingembre est un antioxydant de choix, en raison de ses principes actifs. Il permet de combattre les radicaux libres, qui affectent les cellules et sont à l’origine des cancers. Cette racine a aussi des vertus régénératrices.

• Un agent de prévention du cancer

Une revue scientifique atteste que la consommation de gingembre aide à prévenir le cancer, grâce à ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.

• Un équilibrant du niveau de cholestérol

Le gingembre contribue à réguler significativement le taux de cholestérol. Le cholestérol est un catalyseur de pathologies comme l’obésité, les troubles cardiovasculaires et certains types de cancer. La tisane au gingembre concourt effectivement à réduire les niveaux de cholestérol hépatique et sérique. Cette tisane purifie également le sang et rétablit la pression artérielle.

Si vous n’êtes pas très persévérant, vous pouvez faire une simple infusion de gingembre à raison d’une tasse par jour, pour profiter des vertus de cette extraordinaire plante.

Pour une tasse d’infusion de gingembre, versez de l’eau bouillante sur une cuillère à café de poudre de gingembre. Laissez infuser pendant dix à quinze minutes, filtrez et buvez.

Attention : le gingembre est formellement déconseillé aux personnes qui souffrent d’ulcère à l’estomac, de diabète ou de maladie du sang, et ne doit pas être consommé comme antivomitif en cas de grossesse.

Autres avantages à consommer du gingembre régulièrement

1. Apaise les troubles menstruels

Les femmes fréquemment sujettes aux douleurs menstruelles peuvent aussi faire des cataplasmes d’infusion de gingembre. Pour ce faire, il suffit de tremper une serviette dans une infusion de gingembre chaude et l’appliquer sur le bas-ventre. Vos muscles se détendront et la douleur disparaîtra.

2. Accroît la fertilité

Plusieurs études attestent qu’une tasse quotidienne d’infusion de gingembre augmente la fertilité et pourrait remédier à l’impuissance masculine, qui est souvent causée par la fatigue et le stress.

3. Calme le stress

Lorsque vous êtes soumis à de vives tensions émotionnelles, boire une infusion de gingembre a un effet relaxant sur votre organisme. Elle permet de réduire la sécrétion de cortisol et vous aide à retrouver votre bonne humeur.

4. Stoppe la nausée

Une infusion de gingembre a cette vertu d’arrêter ou de prévenir la nausée et les vomissements. Boire une tasse d’infusion au gingembre le matin permet d’éliminer les premiers signes de nausée matinale.

5. Réduit le risque de maladies cardiovasculaires

La consommation d’infusions de gingembre vous apporte des acides aminés, vitamines (B3, B1 et B2) et minéraux (phosphore, manganèse et magnésium) qui stimulent la circulation sanguine et réduisent le risque d’accidents vasculaires cérébraux (AVC).

6. Améliore la digestion

L’infusion de gingembre stimule l’appétit et facilite le transit intestinal. Elle aide ainsi à réduire les ballonnements, tout en améliorant la digestion des aliments.


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17 février 2018

a lire absolument, le miracle du ménage

Résultat de recherche d'images pour "brosse rotative de nettoyage"Résultat de recherche d'images pour "brosse rotative de nettoyage"Résultat de recherche d'images pour "brosse rotative de nettoyage"Résultat de recherche d'images pour "brosse rotative de nettoyage"Résultat de recherche d'images pour "brosse rotative de nettoyage"Résultat de recherche d'images pour "brosse rotative de nettoyage"salut, je viens pour vous dire que cette appareille qui s'appelle: brosse rotative de nettoyage, est tout simplement magique !!

j'avais vu sur m6 boutique , télé achat et bien d'autre chaîne, il coûte dans les 50 euro!!!

 et bien comme moi je ne suis pas  en forme pour faire mon ménage à fond, quand je dit à font,c'est nettoyage des murs, plafond  , porte encadrement de porte, salle de bain, joint, carrelage ect !! et les plaintes !! ho là là se baisser, monter sur l'echelle pour nettoyer en hauteur !! ma santé ne me le permet plus !!

 et là !! miracle, je les acheté à gifi à 24 euro et j'ai déjà fait ma salle de bain à fond, mur, porte, plafond, mes toilettes et tout mon couloir .

 Pour ce et celle qui ne peut plus faire son ménage à fond, je vous le conseille, plus besoins de se baisser et de frotter c'est cette appareille qui le fait pour vous , vous avez juste à vaporiser avec votre produit l'endroit souhaiter et cette appareille (tète qui tourne toute seule) lave tout !!! 

 

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14 février 2018

semis de tomate de mon p'tit mari

semis tomate salut, et voilà !!! les 1er semis de tomate de mon p'tit mari et moi !! car je les arrose . Comme vous le voyez ils sont fait dans une barquette à oeuf, cela ont 15 jours !! Et vous vous avez commencez?.

Posté par patatous33 à 21:11 - Commentaires [6] - Permalien [#]

03 février 2018

aller on s'amuse ?

je viens pour vous proposez un petit tag , sa vous dit ? 

je vais vous posez 5 questions de quoi se connaître un peu plus !! 

Ou habitez-vous ? moi en gironde

votre couleur préférer ?  moi le bleu

votre repas préférer ?  moi, gâteau de pomme de terre

votre animal que vous aimez le plus ? moi le cheval

et enfin aimez-vous cuisinez ?  non je plaisante !!! 

aimez-vous danser ? moi non 

merci !! et à vous de demandez des questions si sa vous dit pour savoir des choses sur moi !!! 

 

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28 janvier 2018

interprétation carte du tarot de Marseille

voici l'interpretation !!

Le sens divinatoire et la signification des 22 Arcanes Majeurs


I. Le Bateleur • II. La Papesse • III. L'Impératrice • IV. L'Empereur • V. Le Pape • VI. L'Amoureux • VII. Le Chariot • VIII. La Justice • IX. L'Hermite • X. La Roue de Fortune • XI. La Force • XII. Le Pendu • XIII. La Mort • XIV. La Tempérance • XV. Le Diable • XVI. La Maison-Dieu • XVII. L'étoile • XVIII. La Lune • XIX. Le Soleil • XX. Le Jugement • XXI. Le Monde • 0. Le Mat

Définition et explication des lames du Tarot


De tous temps le mystère, l'inconnu et l'ésotérisme attirent et fascinent le profane, le non-initié. Mais ce non-connu est un guide pour l'initié qui interprète les symboles et signes dévoilés sous ses yeux. Pour disséminer le brouillard et éclairer la route de celui ou celle qui cherche, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur de lui-même, il est pertinent d'utiliser la science séculaire de la divination par les Tarots: cette Oeuvre collective riche et mystique, intemporelle, qui repose sur l'archétype et le symbole; et qui livre au Monde la Connaissance et la Sagesse.

Il est toutefois important de souligner que les Arcanes du Tarot ne sont qu'un support à l'interprétation divinatoire. Car en taromancie, ce n'est pas tant la connaissance cognitive et intellectuelle de la technique — c'est-à-dire, la bonne connaissance de la signification des lames et la pratique de diverses méthodes de tirage, par exemple — qui fait vraiment la différence: car elle ne peut se substituer, ni remplacer à elle seule l'intuition et la compréhension.

En fait, pour vraiment décrypter le symbolisme du Tarot, il faut être en mesure de pénétrer son âme: de la sentir, de la saisir, de la vivre, de s'en laisser imprégner, de vibrer avec elle. En levant le voile ésotérique du sens caché, et en perçant le mystère des Arcanes manipulés par le consultant, on peut découvrir les prémices d'une situation, en voir clairement la progression, et la direction vers laquelle celle-ci aura tendance à évoluer.

Ces renseignements, décodés et mis à sa libre disposition, permettent ainsi au questionneur de prendre sa vie en main avec clairvoyance et perspicacité; tout en lui permettant d'influencer son avenir, son devenir: en faisant libre choix de modifier sa façon d'être, ses pensées, ses actes ou son environnement.

Pour arriver à mieux comprendre l'âme du Tarot de Marseille, selon la tradition séculaire transmise en 1760 par le Maître Cartier Nicolas Conver, et afin d'en mieux décrypter la symbolique et les augures divinatoires, voici donc ci-après textes et représentations graphiques qui permettront de découvrir la signification ésotérique et divinatoire des 22 Arcanes Majeurs du Tarot de Marseille.

* NOTE — Retrouvez sur une page subséquente, l'interprétation des Arcanes Mineurs.

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Les Arcanes Majeurs du Tarot de Marseille

Bateleur
Le Bateleur

I — LE BATELEUR
Symbolise le point de départ, l'élan, l'origine, la création, un événement à son début.
(DEBOUT) — Activité créatrice, initiative, présence d'esprit, autonomie, émancipation. Art de convaincre, finesse diplomatique, éloquence. Choses mises en action, qui bougent.
(RENVERSÉ) — Absence de scrupules. Personnage arriviste, intrigant, menteur, coquin, escroc, charlatan, hâbleur, exploiteur. Individu utilisant la ruse, l'astuce, l'agitation, la tromperie. Volonté faible.

Papesse
La Papesse

II — LA PAPESSE
Symbolise l'évolution secrète des choses, les mystères, les secrets.
(DEBOUT) — Inertie, méditation pour accueillir la connaissance, conception objective de l'idée. Réserve, discrétion, attente confiante, patience, résignation, bonté, bienveillance, clairvoyance.
(RENVERSÉE) — Hypocrisie, dissimulation, intentions cachées. Aide et soutien escomptés à tort, inaction, paresse. Dispositions hostiles ou indifférentes, immoralité, rancune. Absorption mystique.

Impératrice
L'Impératrice

III — L'IMPÉRATRICE
Symbolise le principe intellectuel: conception, sciences, écrits, projets, études.
(DEBOUT) — Discernement, réflexion, étude, observation. Idée dont la réalisation est à poursuivre. Instruction, savoir, intelligence, compréhension. Abondance, richesse, élégance, distinction, charme.
(RENVERSÉE) — Apparat, vanité, prétention, pose, dédain. Sensibilité à la flatterie, frivolité, luxe, séduction, coquetterie. Manières de nouveau riche. étalage de notions superficielles.

Empereur
L'Empereur

IV — L'EMPEREUR
Symbolise l'action réalisatrice: concrétisation, matérialisation, commandement.
(DEBOUT) — Action visant animer, vivifier et concrétiser. énergie persévérante, pouvoir, volonté inébranlable, exécution de ce qui est résolu. Concentration, rectitude. Rigueur, constance, fermeté. Protecteur puissant, mais contrôlant.
(RENVERSÉ) — Entêtement, opposition tenace, parti-pris hostile. Entreprise contrariée, adversaire opiniâtre, gouvernement contre soi, gros risque d'échec. Tyrannie, absolutisme.

Pape
Le Pape

V — LE PAPE
Symbolise le principe des lois divines: morale, devoir, bon ordre, spiritualité.
(DEBOUT) — Méditer pour comprendre. Autorité morale, guide, enseignement, conseils, bienveillance, ésotérisme. Silence, discrétion, modestie, patience, réserve, méditation, piété, respect. Convenances, respectabilité, générosité.
(RENVERSÉ) — Intentions cachées, dissimulation, intolérance, rancune. Inertie, paresse, bigoterie, fanatisme. Conseiller sans aucun sens pratique, moraliste étroit, enseignement dogmatique, professeur régentant sa classe.

Amoureux
L'Amoureux

VI — L'AMOUREUX
Symbolise le choix à faire: hésitation, libre arbitre, initiation, amour, désir.
(DEBOUT) — Réflexion qui précède le choix, liberté de choix, libre arbitre. Choix, voeux, souhaits, désirs, aspirations. Examen de la situation, délibérations, responsabilités. Beauté morale, affections pures venant du coeur, amour.
(RENVERSÉ) — Perplexité, indécision, affaire en suspens, promesses et désirs irréalisés. Tentation, risque de se laisser séduire, inconduite, libertinage, faiblesse, manque d'héroïsme. épreuve à subir, doute, incertitude, irrésolution.

Chariot
Le Chariot

VII — LE CHARIOT
Symbolise la réunification des forces opposées: maîtrise, progrès, réussite.
(DEBOUT) — Réussite grâce à la détermination, succès légitime, ambition, avancement mérité, progrès, talent bien utilisé, intelligence et tact, discernement. Direction compétente, qualités de chef.
(RENVERSÉ) — Déchirements, oppositions, ambitions injustifiées, situation usurpée. Manque de talent, de tact, de diplomatie. Incapacité, incompétence, opportunisme. Surmenage, éparpillement.

Justice
La Justice

VIII — LA JUSTICE
Symbolise l'ordre: équilibre, stabilité, logique, équité, probité, lois et administration.
(DEBOUT) — Sûreté du jugement, indépendance d'esprit, impartialité, intégrité, honnêteté, régularité, discipline. Règle de conduite, résolution prise, décision. Conséquences inéluctables de toute action.
(RENVERSÉE) — Paperasseries, contestations légales, procès, chicanes, exploitation par des gens de loi ou de pouvoir. Manque d'initiative, obéissance. Routine, bourgeoisisme, fonctionnarisme.

Hermite
L'Hermite

IX — L'HERMITE
Symbolise le temps: méditation, introspection, solitude, retard, avis du destin.
(DEBOUT) — Approfondissement, recueillement, savoir approfondi. Sagesse intérieure, discrétion, isolement, étude, concentration, réserve, expérience, tradition, patrimoine, austérité. Sage détaché du monde, non assujetti aux passions et ambitions. Mage ou occultiste.
(RENVERSÉ) — Isolement forcé. Caractère taciturne, méfiant, renfrogné, songeur. Découragement, tristesse, timidité, mutisme. Célibat, solitude. Conspirateur, mauvais magicien.

Roue de Fortune
Roue de Fortune

X — LA ROUE DE FORTUNE
Symbolise les cycles: chance à saisir, imprévu, évolution.
(DEBOUT) — Initiative heureuse, donner foi à son intuition, présence d'esprit qui ne laisse pas échapper les bonnes occasions, sagacité. Réussite fortuite, spontanéité, bonne humeur, entrain.
(RENVERSÉ) — Abandon au hasard, insécurité, imprévoyance, spéculation, jeu, insouciance. Revirements, situation instable, malchance, imprévus, risques, aventures, manque de sérieux.

Force
La Force

XI — LA FORCE
Symbolise la puissance des énergies subtiles dont dispose l'humain, qu'il a amadouées et maîtrisées.
(DEBOUT) — Force morale s'imposant d'elle-même à la force brutale. énergie morale, âme forte, maîtrise de soi-même, nature énergique et agissante. Vertu, courage, calme, intrépidité.
(RENVERSÉE) — Caractère vif, bouillant, emporté, téméraire, violent. Impatience, colère, insensibilité, ardeur immodérée, cruauté, despotisme, tyrannie. Lutte, guerre, discorde, fureur, rudesse.

Pendu
Le Pendu

XII — LE PENDU
Symbolise les liens qui emprisonnent l'humain: idéal, voeux, renoncement à soi-même.
(DEBOUT) — Sacrifice volontaire au bénéfice d'une cause élevée, missionnariat. Oubli total de soi-même, désintéres-sement absolu au matérialisme. Prêtre, prophète, illuminé, missionnaire.
(RENVERSÉ) — Rêveur, utopiste, idéaliste. Enthousiasme nourri d'illusions. Voeux généreux mais stériles. Amour non partagé. Bons sentiments exploités par autrui. Projets non réalisés. Pertes.

Mort
La Mort

XIII — L'ARCANE SANS NOM (LA MORT)
Symbolise le principe de la transformation: fatalité inéluctable, fin nécessaire.
(DEBOUT) — Transformation qui renouvelle les choses. évolution, pouvoir transformateur capable de régénérer. Esprit de progrès, d'avancement. Perception de la réalité sans artifices. Désillusion.
(RENVERSÉE) — Transformation radicale et subite. Fin nécessaire. Fatalité, échéance fatale. Résignation, découragement, pessimisme, mélancolie, tristesse, deuils, décrépitude, dissolution.

Mort
La Mort

XIII — L'ARCANE SANS NOM (LA MORT)
Symbolise le principe de la transformation: fatalité inéluctable, fin nécessaire.
(DEBOUT) — Transformation qui renouvelle les choses. évolution, pouvoir transformateur capable de régénérer. Esprit de progrès, d'avancement. Perception de la réalité sans artifices. Désillusion.
(RENVERSÉE) — Transformation radicale et subite. Fin nécessaire. Fatalité, échéance fatale. Résignation, découragement, pessimisme, mélancolie, tristesse, deuils, décrépitude, dissolution.

Tempérance
La Tempérance

XIV — LA TEMPÉRANCE
Symbolise le principe de l'équilibre: esprit dans la matière, osmose entre logique et intuition.
(DEBOUT) — Alchimie, régénération, miracles. Humeur égale, sérénité, indifférence aux mesquineries de la vie, bonheur. Facilité d'adaptation, souplesse, docilité, calme, bonne santé.
(RENVERSÉE) — Impressionnabilité, nature instable et changeante. Inconstance, apathie, laisser-aller, abandon; suivre le courant. Passivité, paresse, indifférence, laisser-aller, froideur, imprévoyance.

Diable
Le Diable

XV — LE DIABLE
Symbolise la sensualité matérielle en excès: instincts primaires; pouvoir, sexe et argent.
(DEBOUT) — Inconscient inférieur, instinct, subconscience, impulsivité. Sorcellerie, envoûtement, pouvoir occulte, fascination. Domination des masses. Excitation d'instincts grossiers, des passions vides, des appétits; excès en tout.
(RENVERSÉ) — Excès et immodération sous toutes ses formes, déchéance, perversion, animalité. Abus, cupidité, égoïsme. Déséquilibre, désordre, intrigues, machinations. Surexcitation, luxure, lubricité. Fascination subie.

Maison-Dieu
Maison-Dieu

XVI — LA MAISON-DIEU (LA TOUR)
Symbolise le chambardement, le bouleversement: vanité vouée à l'échec, châtiment des orgueilleux.
(DEBOUT) — Avidité d'acquérir, égoïsme, manie des richesses matérielles, ambitions et appétits insatiables, orgueil. Poursuite de chimères, abus poussant aux bouleversements de tous ordres.
(RENVERSÉE) — Chaos total. échec mérité et prévisible de toute entreprise insensée. Erreur de l'ambitieux et du présomptueux qui entreprend au-dessus de ses forces. Désorganisation, maladie.

Maison-Dieu
Maison-Dieu

XVI — LA MAISON-DIEU (LA TOUR)
Symbolise le chambardement, le bouleversement: vanité vouée à l'échec, châtiment des orgueilleux.
(DEBOUT) — Avidité d'acquérir, égoïsme, manie des richesses matérielles, ambitions et appétits insatiables, orgueil. Poursuite de chimères, abus poussant aux bouleversements de tous ordres.
(RENVERSÉE) — Chaos total. échec mérité et prévisible de toute entreprise insensée. Erreur de l'ambitieux et du présomptueux qui entreprend au-dessus de ses forces. Désorganisation, maladie.

Étoile
L'Étoile

XVII — L'ÉTOILE
Symbolise le principe du futur, de la protection occulte, de l'intuition, de l'espérance en demain.
(DEBOUT) — Le monde de la nuit et ses mystères, le sommeil et ses révélations. Idéal que la Vie tend à réaliser. Espérance, bonne humeur, entrain, caractère facile, adaptation. Confiance en la destinée.
(RENVERSÉE) — Perte d'espoir, déprime. Naïveté, candeur, innocence, ignorance. Charme, séduction, attirance, sensualité, rêverie. Dévergondage, impudeur, liberté de conduite. Curiosité indiscrète.

Lune
La Lune

XVIII — LA LUNE
Symbolise le reflet: imagination confuse, illusion, apparences, inconscient, passé, famille.
(DEBOUT) — Imagination, sensibilité en éveil favorisant les arts, l'écriture, la voyance. Chemin pénible mais nécessaire. Lubie, imagination, extravagances, caprices, fantaisies, crédulité.
(RENVERSÉE) — Réel mêlé à l'imaginaire: illusions, confusion, mensonges, égarement, fausses suppositions, perte de l'équilibre mental. Recherches longues et difficiles, travail imposé, pauvreté, misère. Fausse sécurité, embûches, déceptions, périls, pièges, tromperies, flatteries, chantage.

Soleil
Le Soleil

XIX — LE SOLEIL
Symbolise la Lumière: jugement clair, joie du coeur, enfant, or, abondance, réussite.
(DEBOUT) — Discernement, vrai savoir, illumination géniale, clarté de jugement. Fraternité, harmonie, grandeur d'âme, paix, amitié, affection. Gloire, célébrité, honneurs. Talents artistiques ou littéraires.
(RENVERSÉ) — Désir de paraître, éblouissement, affectation, vanité. Apparat fallacieux, bluff, façade simulatrice, décors prestigieux. Irritabilité, susceptibilité. Amour-propre démesuré, cabotinisme.

Jugement
Le Jugement

XX — LE JUGEMENT
Symbolise le principe de la libération: résurrection, renouveau, discernement; public, renommée.
(DEBOUT) — Possibilités nouvelles, fin d'un cycle difficile. Réparation de torts subis, libération, dégagement, relèvement, guérison, jugement équitable. Bonne réputation, renommée. Inspiration.
(RENVERSÉ) — Peur du changement, indécision. Ivresse mentale ou onirique, enivrement spirituel, illuminisme. Exaltation, surexcitation (naturelle ou artificielle), manque de pondération, bruit, tapage.

Monde
Le Monde

XXI — LE MONDE
Symbolise le principe de la plénitude: réussite dans tous les domaines, couronnement de l'oeuvre.
(DEBOUT) — Accomplissement, succès, achèvement, réussite complète. Harmonie et équilibre. Milieu propice, circonstances très favorables. Joie, extase, perfection, réintégration, unicité.
(RENVERSÉ) — Choses inachevées, retard. Obstacle extérieur insurmontable, ambiance hostile, revers de fortune. Manque d'application, dispersion, éparpillement, distraction.

Mat
Le Mat

0 — LE MAT (LE FOU)
Symbolise le principe de l'inconscient, l'irrationnel, l'inconnu, l'évolution; et les voyages intérieurs ou vers l'inconnu. Génie.
(DEBOUT) — Coeur d'enfant, intuition, optimisme, impulsivité, innocence. Besoin de liberté et d'indépendance. Pensées et actions dépassant souvent l'entendement humain. Originalité, marginalité, créativité, instinctivité. Nouveau départ.
(RENVERSÉ) — Extravagance, déstabilisation, risque de folie. Incapacité de raisonner par soi-même, de se diriger. Aveugle inconscient entraîné à sa perte, déséquilibré influençable, instrument d'autrui, insensé s'abandonnant à ses lubies.



Les 56 Arcanes Mineurs du Tarot


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Histoire de la Cartomancie et des Cartes à Jouer en Occident, du Xe au XVe siècle

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ion du tarot de marseille !! 

Posté par patatous33 à 12:15 - Commentaires [9] - Permalien [#]

27 janvier 2018

cartomancie, tarot de Marseille, pendule ?

salut, je viens pour vous demandez , si vous croyez, et pratiquer les cartes en voyance et le pendule? si vous êtes intéressez , j'ai pas mal de chose à vous faire connaître!!  alors ? qu'en dites-vRésultat de recherche d'images pour "photo pendule radiesthésie"ous ?

Posté par patatous33 à 21:15 - Commentaires [2] - Permalien [#]

22 janvier 2018

votre chanteur, ou chanteuse préférer ?

Résultat de recherche d'images pour "photo de michel sardou" et bien comme vous voyez c'est mon préférer !!! toutes ces belles et magnifique  chansons, je craque, ensuite il y à johnny  hallyday, que j'aime bien aussi. 

je préfère les vielles chansons d'ancien chanteur  et chanteuse, mais j'aime bien aussi de cette époque !! 

Et vous quel est votre chanteur ou chanteuse préférer ou votre chanson préférer ?

 dites'moi tout !!! 

Posté par patatous33 à 16:41 - Commentaires [6] - Permalien [#]